Kepti obuoliai, įdaryti varške ir džiovintais vaisiais :)

Kepti obuoliai, įdaryti varške, džiovintais vaisiais ir aplieti vaniliniu padažu...
Tikriausiai drąsiai galima būtų šį desertą vadinti vienu iš sveikiausių!
O ir paruošimas labai paprastas, nebrangus, o ir kalorijų turintis tikriausiai kelis kartus mažiau nei kiti :)

Reikės:
obuolių (aš naudojau 4)
varškės ( aš naudojau pusriebę, apie 200 g)
vanilinis cukrus
cinamonas
džiovinti vaisiai (pvz razinos, slyvos, persikai ar kiti Jūsų mėgstami)
cukrus.
 
Glaistui reikės:
~80 ml pieno
~1 kupiną a.š. kukurūzų krakmolo
~ 20 ml šilto vandens
vanilinio cukraus
nepilno a.š. natūralaus medaus

Obuolius švariai nuplauname.
Nupjauname viršūnėles.
Išskobiame obuolio vidurį ir dedame į orkaitę kepti 5-6 minutėms.
Varškę sumaišome su cukrumi, džiovintais vaisiais, cinamonu.
Obuolius įdaryti varškės mase ir dėti kepti dar 6-8 minutėms.
Visi namai pakvips obuoliais :)

Padažo paruošimas:
šiltame vandenyje išmaišome kukurūzų krakmolą, statome ant ugnies, supilame pieną, vanilinį cukrų, medų ir nuolat maišome, kol pienas sutirštėja.

Dar šiltus obuolius aplieti padažu, pabarstyti cukraus pudra ir patiekti.

Skanaus!